痩せたい！ボディエステエステサロンに通う頻度について解説

振り袖みたいなぷるぷるした二の腕、浮き輪みたいなお腹まわり、背中に贅肉による段差ができているなど、体の悩みは尽きないかと思います。

そこで救世主となるのが「ボディエステ」です。エステサロンが提案する痩身メニューを受けることにより、理想的な体づくりが期待できます。

そこで疑問に思うのは「通う頻度」でしょう。

今回は、ボディエステの効果が得られる頻度についてご紹介します。

通う頻度

ボディエステのメニューには「痩身」「美肌（ブライダル）」「脱毛」などの健康面、あるいは美容面に特化したメニューが用意されています。

今回は痩身メニューについてご紹介します。

目標とする内容により通う頻度は異なります。

また、サロンによっては3回・5回・8回などのコースにて提案していることもあれば、1ヶ月集中型などの特定期間を設ける場合も…。

迷う場合には回数制にて受ける施術をおすすめします。

なお、おすすめの頻度としては週1回くらいのペースです。

痩身となるボディエステでの施術の場合には、老廃物や余分な水分が身体の外に排出されるため、1週間ほどは効果が持続します。

初めてエステを利用する場合には、体の状態も配慮しなければなりませんから2週間に1度で通うのがおすすめ。

ボディエステに通う頻度は、先に挙げたように週1が理想です。

これによって、全身のリンパや血流の流れを改善できます。

痩身ボディエステではハンドマッサージなどの施術を行うことが一般的。

血液やリンパの流れをスムーズにし、体内の余分な水分や老廃物の排出を促し、「むくみ」を取れます。

このむくみが解消されることで体が一時的に引き締まります。

しかし、水分が排出されただけなので、普段通りの生活でもとに戻りやすくなります。

だからこそ、週1が理想的なのです。また、ハンドマッサージというボディエステではなく「キャビテーション」ならさらなる効果をもたらすことも可能です。

ボディエステを提案するサロンでは、キャビテーションを導入しています。

キャビテーションとは、脂肪細胞を破壊するボディエステになります。

その仕組みは、超音波による振動で体内の水分から気泡が発生。

その気泡が破裂する衝撃で脂肪細胞が破壊されます。

その脂肪細胞はリンパ液を通して老廃物として体の外に排出されます。

このキャビテーションを受ける頻度も1週間に1回が良いでしょう。

しかし、脂肪細胞にアプローチをかけるので、水分を摂取したぐらいではもとに戻ることは少なく、痩せたい！と思う場合には、こうしたマシンを組み合わせると効果的です。

いかがでしたか。ボディエステは痩身の場合には週1通いをおすすめします。

ボディエステは自分のスケジュールと照らし合わせ、融通が利きやすいプライベートサロンにて受けるのもおすすめです。