ロミロミとは

ロミロミはハワイ語で「揉む、押す、マッサージする」という意味です。

言葉の通り、ハワイ式のマッサージとして行われていますが、

古代ハワイアンは医療行為や癒し療法としてロミロミを用いていたといわれています。

そんなロミロミについて今回はご紹介したいと思います♫

ロミロミの歴史

古代ハワイアンは、自然との共存を信仰し、ロミロミもただのマッサージとして行われていたわけではなく、

自然から神聖な気やエネルギーを授かり人々に伝えるための行為として、非常に重要なものであったとされています。

古代ハワイアンのロミロミは、現在の緊張をほぐすマッサージに近いものが行われると共に、薬草と合わせて治療する、

より医学的なロミロミも行われていました。

ロミロミは手のひらや腕、ひじを使ってゆっくりと筋肉をほぐしながらリンパを流すマッサージです。

全身をほぐしてリラックスした状態にし、手のひらや腕でマッサージをしていくのがロミロミの特徴です。

背中から足、手のひらから指先、肩から首、頭といった具合に、全身をゆっくりマッサージしていきます。

特に何となく身体の調子が悪いな、病院に行く程ではない症状に効果があります。

ロミロミはむくみ取りに効果的ですが、同時に骨盤のゆがみも取れるので、むくみの再発防止にもなります。

お腹はゆっくりと内臓を正しい位置へ戻し、日常的に受けていたからだと心の負担を解消させます。

直接筋肉を揉む技術は、身体の循環機能を正常にすると言われています。

そのため、体の中の免疫力をアップし体質改善・美容効果・免疫機能向上などさまざまな効果が期待できます。

・肩こり解消

・腰痛改善

・胃腸機能活性化

・むくみ、冷え性改善

・ストレス解消

・疲労回復

・安眠

・ダイエット

・皮膚トラブル改善

・美肌

ホルモンバランスを整えるため、アンチエイジングにも大きな効果が得られます。

ロミロミマッサージを受ける事で凝り固まった筋肉が解れて柔らかくなり、血行不良が改善されます。

その為、身体の疲れが癒されるだけではなく、リンパの流れも良くなるので、

日頃、凝り固まってしまった慢性的な辛い身体の首や肩の凝りの他、腰痛等にも効果があると言われています。

また、慢性的な頭痛の主な原因はストレスや筋肉の緊張によるものなので、

マッサージを受ける事でかなり症状が改善されます。

そして、ロミロミマッサージにはリラックス効果もありますので、精神的にもスッキリする事が出来ます。

日頃の疲れを癒しに、ぜひロミロミを体験してみてください。