ストレートネックによる首のコリ・痛みはカイロプラクティックで改善

現代人を悩ませている首や肩のこり・痛みの原因となっているのがストレートネックです。

ストレートネックはスマホやパソコンを長時間前傾姿勢で使用している方に起こりやすい症状で首への負担がかかりすぎていることにより起こります。

ここではストレートネックとはどんな症状か、カイロプラクティック院でのストレートネックへのアプローチ方法をご紹介します。

ストレートネックとは

本来であれば首の骨である頚椎は緩やかなカーブを描いています。

しかし、その頚椎がスマホやパソコンなどを閲覧する際に前傾姿勢を続けることによって本来のカーブに戻りにくくなった状態をストレートネックと言います。

・ひどい肩こり
・首の痛み
・頭痛
・頭が前に出る姿勢
・背中の張り
・腰痛

人によっては吐き気が耳鳴り、不眠症状などを感じることもあります。

・スマホを長時間閲覧する
・猫背での姿勢
・合わない枕を使用する

スマホやパソコンを長時間操作する習慣がない方でも猫背傾向がある方は注意が必要です。

猫背で背中が丸まっている姿勢では頭を後ろに引くことができないため、首への負担が前方向にかかり、ストレートネックに繋がってしまいます。

カイロプラクティックでは湿布や痛み止めなどの対処療法ではなく、ストレートネックの根本にアプローチし、改善していきます。

カイロプラクティックでは一般的にストレートネックを矯正する場合は頚椎周辺を施術することが多いのですが、ストレートネックが長期化している場合は胸椎や骨盤の周辺にまで歪みが及んでいることが多いため、頚椎のみではなく、胸椎や骨盤の矯正も同時に行います。

また、四肢など末梢から調整を行っていきます。

カイロプラクティックによるストレートネックの治療期間は個人差はあるものの約1か月程度～約6か月程度です。

カイロプラクティックを受けた初日は大きな改善を実感することもあるでしょう。

しかし、長年かけて歪んだ身体を改善していくにはある程度の期間が必要です。

長い目で見て通うようにしましょう。

カイロプラクティックは手技によって筋骨格系や背骨の歪みの調整を行い、筋骨格系の状態の改善、痛みの緩和、神経機能を正常化させる施術です。

現代人はストレートネックになりやすい生活習慣です。

姿勢の良い生活を意識していてもどうしても猫背になりがちです。

首や肩、腰に不調を感じるようであれば一度カイロプラクティック院で頚椎や背骨の状態を診てもらうと安心です。

姿勢やゆがみが気になる方も一度カイロプラクティック院でチェックしてみてはいかがでしょうか。