頭痛やめまいその未病はカイロプラクティックで改善できる

近年、健康番組などで「自律神経」について取り挙げられることが増えています。多忙な現代社会を生き抜くために身体を駆使する方々も増加。

頭痛やめまい、肩こりなどは疲れが溜まっているからだと安易に考えていないでしょうか。そのまま放置すると、慢性化し、ストレッチや簡単なマッサージでは取り除けない痛みにつながります。

そこで「カイロプラクティック」の施術を定期的に受けてみることをおすすめします。では詳しく見ていきましょう。

自律神経の原因

自律神経（自律神経失調症）は、自律神経のバランスの乱れによるところが大部分を占めています。多くは、睡眠不足、生活リズムの乱れ、体力的疲れ、食生活の変化など、いわゆる「生活習慣」がきっかけです。

そのため、自律神経を改善させるためには、薬や手術ではなく、ゆっくりと「休む」時間を取ることがポイントになります。

「動」の交感神経が活発化している状態であるため、「静」の副交感神経を活発化させ、自律神経のバランスを整える必要があります。また、規則正しい生活リズムの回復を目指すことも自律神経の改善に大いにつながります。

自律神経を整えるのにカイロプラクティック施術をおすすめしました。しかし、症状に直接効くわけではありません。薬や手術で治す症状ではなく、心身のバランスを整えることで改善できるため、カイロプラクティックはサポート役です。

自律神経は背骨を介して全身に広がっています。そのため、カイロプラクティックで背骨のゆがみや可動性を整えます。これにより、「動・静」ふたつの自律神経が働ける状態へと導いてあげます。

症状に対しては間接的なアプローチです。

なお、カイロプラクティックは自律神経のバランスを整えるのにおすすめですが、痛みはまったくありません。マッサージの要領で、ソフトなアプローチです。

カイロプラクティックの施術は、緊張している筋肉をほぐし、血流を改善させることができます。それにより、心身ともにリラックスできます。リラックスできると副交感神経の働きも有利になり、めまい、頭痛、などの自律神経系の働きも整ってきます。

自然と症状・状態が緩和できるまでになっていきます。その期間は、生活習慣によって異なりますが、定期的に施術を受けることで月イチ程度のメンテナンスで整うまでになります。

カイロプラクティックは自律神経の改善のみならず、コリ、痛み、ゆがみの施術も得意にしています。ストレス社会で闘う方々にとってはメンテナンスコストの低い施術になり得ます。身体の不調感を一度相談されてみてください。