美姿勢に繋がる施術カイロプラクティックの猫背矯正!!

デスクワークなどで座っているとき、つい前かがみになっていませんか。

腰を曲げた姿勢になりがちの方は要注意です。

猫背になってしまうと、肩こりや腰痛の悩みまで引き起こしてしまうことも。

ストレートネックにもなりやすいと言われています。

この記事では猫背矯正に効果的なカイロプラクティックについてご紹介します。

筋肉が弱い

猫背姿勢となると見た目が悪くもあります。

肩甲骨あたりの背骨を伸ばす筋肉が弱くなっていて、筋肉バランスにより背中が丸まって見えます。

見た目が悪いだけならまだしも、このバランス不良により肩、首、腰などにも影響を与えてしまいます。

また、骨や関節だけでなく、心肺機能や嚥下機能などにも影響を及ぼす危険も。

猫背解消にはカイロプラクティック施術をおすすめします。

肩甲骨を動かすなど、背骨を柔軟に保つことが大事だからです。

デスクワーク中心の生活をする人ほど、骨盤をこまめに動かしてあげなければなりません。

カイロプラクティックなら骨盤矯正との同時施術を可能にします。

骨盤まわりは上半身を支える大事な役割をになうので、その部分を動かすことで血流も良くなり、筋肉も徐々にほぐれていきます。

整骨院と異なり、整体マッサージではその域まで達することがないので、カイロプラクティックをおすすめします。

猫背姿勢を意識するだけで治るのでは、と安易に考える人もいます。

もちろん、筋肉の硬さを生む生活習慣が原因になるので、そこを見直すことは間違いではありません。

しかし、一度硬くなってしまった筋肉を生活習慣の改善だけで戻すのは困難です。だからこそ、カイロプラクティック施術の出番なのです。

カイロプラクティック施術なら、背筋、腹筋、周辺のインナーマッスルにアプローチをかけます。

正しい姿勢を維持しやすくなります。猫背矯正は、3ヵ月を1クールとして良い状態をキープできるように改善させます。

そして、矯正だけなく骨格安定のために必要に応じてインナーマッスルにアプローチしたり、セルフエクササイズ指導なども行います。

カイロプラクティックは、猫背矯正のみならず、骨盤矯正などのゆがみを正すこと、痛みや痺れ、違和感を取ることに長けています。

最近では小顔矯正も行えたりするので、健康・美容に効果的だと言えます。

猫背姿勢を改善できれば、自然に美しい姿勢に繋がり、きれいなシルエットを作り出せます。

一度、悩みを相談してみてください